こんにちは、ヒト美です。
子供のころからインドア派の文系です。
昔から、ど～～～にも運動が続かないのですが、勝間和代さんの著書に影響されて自宅トレーニングを始めました。
と言っても、朝起きたらパジャマのまま上の動画に合わせて動くだけです。
このやり方の良いところは、何と言っても気温や天候に心を挫かれないこと。
そしてどうやら私は、朝の頭が動いていない時間帯のほうが、機械的に続けられるということもわかってきました。
ちなみに勉強も朝が良いと言われていますが、これは眠くなってしまってダメでした。
昨年の暮れから始めて、なんだかんだ1ヶ月以上続いています。
心なしか体も軽くなったような？
出不精は悪化した気もしますが、これなら最大の難関・真夏を超えられるかもしれません。
緩～く続けていければ良いと思っています。
2024/2/5～11支出
生活費：6,465円 充電器買ってギリギリ
小遣い：2,090円 次年度の手帳。使うのが楽しみ😊
服飾費：0円
特別費：7,590円 交際費、資格参考書
猫費：636円 おやつ
管理不能：4,700円 電気代
老後なし：0円
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合計：21,481円
家計簿ルールと予算は こちらの記事 にまとめています。
